Canstar Blue’nun 800 diyet yapan kişiyle yaptığı ankette, Aldi’nin Slim& Trim karışımı etkililik, açlığı bastırma, tat, çeşitlilik ve para değeri açısından 5 yıldız alarak birinci geldi.

Rapid Loss, FatBlaster, Celebrityslim ve SlimRight, 4 yıldız alırken, Optifast, Optislim, WeightWatchers ve Bodytrim 3 yıldız aldı.

Anket ayrıca katılımcıların yüzde 72’sinin karışımları kullanarak kilo verdiğini gösterdi.

Öte yandan obezite araştırmacısı Dr. Nick Fuller, kilo verme karışımları konusunda uyardı.

“Herşeyi anlatmıyorlar, kilo verenler yeniden geri alıyor”

Fuller, “Hikayenin tamamını duymuyoruz. Anketi yapanlar, kilo verenlerin her seferinde yeniden kiloları geri aldıklarını ve bu ürünlerin etkili olmadıklarını bildirmiyorlar” dedi.

Diyetisyen Lisa Renn de tüketicilerin yüksek puan verdikleri ürünlerin, geleneksel marka olan ve sadece 3 yıldız alan Optifast’a göre daha fazla şeker içerdiklerini belirtti.

Dr Fuller ise sonuçların tat algısına eğilimi olduğunu söyledi.

Anket, diyet yapanların bu ürünlere ayda 61 dolar harcadığını da ortaya çıkardı.

Dr Fuller, uzun vadeli kilo kaybı isteyen insanlar için bu ürünlerin para israfı olduğunu vurguladı.

Fuller, “Giderek daha fazla kişi bu ürünlere yöneliyor, çünkü nüfusun yüzde 70’i kilo vermek için mücadele ediyor. Eğer insanlar yiyecek karışımları kullanıyorsa, bunun hayat boyu sürdürülebilir bir çözüm olmadığını anlamalılar. Yaşam tarzınızı değiştirmek zorundasınız” dedi.

Avustralya Diyetisyenler Birliği, karışımların daha çok protein tabanlı olduğunu ve kişinin kilo verme yolculuğunu teşvik edebileceklerini söylerken, diğer yandan kişilerin aile hekimleri ve ruhsatlı bir diyetisyenden tavsiye almaları gerektiğini vurguluyor.

Birlik sözcüsü Lisa Renn, uzu vadeli kilo verme sonucu almak isteyen kişilerin yeme alışkanlıklarını değiştirmeleri gerektiğine işaret etti ve karışımların tek başına kullanılmaması gerektiğini söyledi.

Food Standars Australia and New Zealand, halen kilo kaybı için yemek alternatifi ürünlerle ilgili düzenlemeleri gözden geçiriyor.