Biraz Kilo Vermek Bile Obezitenin Olumsuz Etkilerini Önemli Ölçüde Azaltabilir
Avustralya Sağlık ve Esenlik Enstitüsü (AIHW) tarafından yayımlanan çalışmada, 2011 yılında Avustralya’da aşırı kilolu olmanın sağlık üzerindeki etkisi araştırıldı.
Araştırma sonuçlarına göre, obez ya da aşırı kilolu Avustralyalılar, biraz kilo vererek kiloların getirdiği olumsuz sağlık etkilerini azaltabilir.
Yeni bir araştırma, 3 kilo gibi küçük bir kilo kaybının dahi aşırı kilolu ya da obez Avustralyalılarının yaşadığı sağlık sorunlarını önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu.
AIHW sözcüsü Dr Lynelle Moon, SBS News’a verdiği röportajda, “rapor, aşırı kiloluk ve obezitenin sağlık üzerindeki etkilerinin önemli olduğunu gösterdi. Avustralya’da kilomuzu koruyarak aşırı kiloluk ve obezitenin artışını durdurarak bile, bu yükün yüzde 6’sından kurtulabiliriz” diye konuştu.
Araştırmacılar, vücut kütle endeksinde bir puanlık-yaklaşık 3 kilogram- kaybın dahi, aşırı kilolu ya da obez olmanın sağlık üzerindeki toplam olumsuz etkisinde önemli bir düşüş göstermesi için yeterli olduğunu keşfetti.
Araştırmaya göre, Avustralya’da üç yetişkinden ikisi ve dört çocuktan biri aşırı kilolu ya da obez. Bu da kanser ve diyabet gibi kronik hastalık riskini artıran bir sağlık yükü getiriyor. Rapor, obezite ya da aşırı kiloluğun bazı grupları diğerlerine göre daha fazla etkilediğini gösteriyor.
Erkekler kadınlara göre daha büyük risk altında, aynı zamanda daha fakir Avustralyalılar da daha büyük risk grubunda yer alıyor.
Dr Moon, “en düşük sosyoekonomik gruplardan gelen kişiler, en yüksek gruplardan gelenlere göre 2.3 kat daha fazla risk altında” dedi.
Dr Moon, obezite ve aşırı kilolukla bağlantılı en yaygın hastalıkların, kalp-damar hastalığı, kanser ve koroner kalp hastalığı olduğunu belirtti.
Araştırma, aynı zamanda obezitenin 25 yaş altı kişilerdeki sağlık etkilerini de ele aldı ve aşırı kilolu ve obez çocuk ve gençlerin astım geliştirmeye daha yatkın olduklarını gösterdi.
15-24 yaş arası ergenlerin de bazı kanser türlerini ve safra kesesi hastalığını gösterme riskinin daha yüksek olduğu görüldü.
